bisseeee

Dan före doppare dan och jag är ledig idag tjoohoo!
Vaknade tio i morse hevade i mig lite frukost och gav mig ut för att springa skogshägna, snorigt halt ute kan jag meddela, så ta det lugnt idag =)

Sen har jag städat helat huset och nu har jag tänkt bege mig till ICA för att handla tills ikväll.
Då blir det nämligen först gröt i fröbäcken sedan kommer la Familia hit och vi ska ha uppesittar kväll.
En liten tradition vi har och traditioner ska man hålla fast vid tycker jag =)

Ne nu måste jag kila så jag hinner allt som ska göras idag tjohoj!!

Igår var det träning och det hade letat sig under -15 grader ute så det blev ett jojjo test som inledde träningen.
Ja det gick väll sådär för att vara första gången så ger jag mig själv ett OK!. ( men ska förbättra mig till nästa test!)

Sen blev det spel och det avslutades med julklapps leken, jag fick en parfym och en neccesär =) Tack så mycket! =)
Vi åt pepparkakor, skumtomtar, clementiner drack julmust och det blev en hel massa skratt =)

Kan inte fatta att jag har haft sån himla tur och fått lära känna så enromt underbara tjejer!

Mina ben skakar, min armar värker och min mage skriker efter mat. Ikväll blev det teknik och fys!.

Har letat julgran nu på morgonen och lyckats hitta en till oss och en till Jimmys mamma. Dock inte det lättaste uppdraget men det gick tillslut.













Hahah fråga inte äns vad Jimmy håller på med här! Tror Cola abstinensen tog över och hjärnan fick fri spel!

Vem ställer väckaren på klockan 08:30 en lördag morgon?

Igår så kom Kevin, Ina, Fredrik, Sofia, Anton, Sophia och Niklas hit och vi lekte julklapps leken, alla hade köpt en julklapp för 50kr och skrivit ett passande rim. Sedan slog vi träning om vem som skulle få vilket paket. I mitt så låg det, shotglas som man gör i frysen, så måste invigas snart =)

Ja hade då lite utbrott igår när bilen inte startade, men som tur är finns det snälla människor,  och Anton S är en av dom. Han kom och hjälpe oss så vi fick igång bilen igen..

Senare på kvällen var det träning, gruvade mig för att det skulle bli jojjotestet, då det egentligen var tänkt att coopertestet skulle utföras men väglaget var för halt. Men till min och alla andras stora lättnad så slapp vi även jojjotestet. Istället blev det massa olika fys test, man skulle hoppa längd så långt som möjligt, alltså från helt stilla stående, reaktionsförmåga, harrestest, mage och chins stod på schemat. Gick väll sådär, men får se det som att man kan förbättra sig till nästa gång.

Men sen då kom det värsta! Vighetstest, vet egentligen inte varför jag gruvar mig, vet ju redan innan att det kommer bli IG. Det är nog det att man vet att det gör så förbannat ont!
Och som sagt blev IG på allt, sen hade vi en rätt lugn kväll, med mycket stretch,
avslutade träningen med mördarstretchen, kan inte förklara hur den går till men gör nå jävulst ont, jag kan säga er att jag lipade, så ont gjorde det!

Ja det har verkligen varit full huggning nu den senaste tiden.
I lördags var vi med jobbet och åt go middag och såg SAIK-DIF, kan säga att Jimmy somända djurgårdare blev lagomt trackasserad!!
Söndagen spenderades med en promenad med Elin och sedan drack vi te och myste ett tag =)
Tänka sig jag dricker te, men det var rätt gott ändå!!
Måndags - Träning i tältet
Tisdag- 40min löpning + 1h vattengympa
Onsdag- var vi och såg Magnus Betnér i Umeå, grymt skön snubbe som verkligen skämtar om allt, oavsett vad någon annan kommer att tycka och tänka.
Skrattade så magen väker, om ni någon gång funder på att se han, så säger jag bara, Göré!!

Ja det har helt klart varit några hetsiga dagar, i måndags bar det av till skell för träning med brudarna, kom hem någon gång vid elva, sprang i säng, för att sedan sparka upp mig själv klockan halv 5 igår morse.

Då bar det av till Långsele ( 4 tim bil enkelväg), för att vara med på ett startmöte på en arbetsplats där. Gick runt med hjälm och varselväst över min tjocka everest jacka, bland alla grabbar som sprang omkring i arbetskläder så stack jag ut en del, men kul var det eller framför allt lärorik, nu vet jag hur man delegerar ut arbete till de gubbs man har anlitat.

Sen väl hemma i å igen vid 18:00 tiden, var det bara att heva i sig mat och sedan bränna av till btk för fys med palle. Gick sådär, min kondis är fan sämst, och när man sedan ska göra vissa övningar på gymmet är man så stel så man får senadrag på en gång, men forhoppningsvis kommer det bli bättre.

Var väll hemma där vi halv elva, blev det bara att fika och sen hoppa i säng, ikväll är det första träningsfria dagen på 3 dagar ( okej låter inte mycket men har vart tungt tycker jag ), så ikväll ska jag njuta, och kanske baka lite julgötta om jag orkar!

Efter en rätt lugn Fredag, stannade hemma medans alla andra drog på fest för jag kände mig inte 100.
Så började Lördagen med pepparkakshus bygge. Jag, Jimmy, Kevin, Ina och Linn hade samlats för att konstruera ihop något som kom att lika ett pepparkakshus! Det bakades även pepparkakor och vi stoppade nejlikor i apelsiner. Var en riktigt trevlig dag måste jag säga =)

Sen gårdagen sov vi till halv ETT, kan inte komma på senast vi gjorde det, men behövdes tänker jag.
Sen bar det av till årets första julbord och efter det blev det träning i btk!

Ikväll masade jag mig till Btk för att köra fys, och jag kan säga er att fy fan.